Karatay Mutfağı Kitabı - Canan Efendigil Karatay Kitapları

Şu ana kadar 22382 kitabı okuyucusuyla buluşturduk!

Marslı
.
7 kişi tarafından yorumlandı.
17,60 TL22,00 TL

YORUMLAR NASIL SATIN ALIRIM?

Temin süresi 2 iş günüdür. Toplam temin ve teslimat süresi 3 ile 4 iş günüdür. Standart kargo ücreti 5.90 TL olarak ücretlendirilmektedir.



Kitap Hakkında

  • Yayın Evi

    Hayy Kitap

  • Sayfa

    288

  • Kapak

    Karton

  • Ebat

    155-235 mm

  • Barkod

    9786054325849

  • Baskı

    2012-5

'Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağına çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler.'


Türkiyeyi zayıflatan profesör olarak ünlenen ve ilk iki kitabı satış rekorları kıran Prof.
Canan Efendigil Karatay, bu kez sizin için kalıcı kilo verdiren doğal ve lezzetli yemek tariflerini seçti.
Karatay Mutfağı, Türk mutfağının en güzel örneklerini Karatay prensiplerine göre revize ederek sunuyor.


Kitap adeta bir sağlıklı yaşam prospektüsü niteliğinde: Doğal ve temiz malzeme seçimi, sağlıklı pişirme yöntemleri, yoğurt, tereyağı gibi evde yapılabilecek doğal ürünlerin tarifleri Ve çorbalardan salatalara, mezelerden yumurtalı yemeklere, zeytinyağlılardan et ve balık yemeklerine tamamı denenmiş onlarca leziz tarif.
Küçük tatlı kaçamaklar ve dinlendiren çay formülleri de hediyesi! Bu tariflerin en önemli özelliği ise zayıflatması Çünkü hepsinin glisemik indeksi düşük.
Yani Karatay Mutfağı, Karatay beslenme felsefesinin pratik kitabı niteliğinde.
Sürdürülebilir bir mutfağın olmazsa olmazı.


Son sözü yine Prof.
Karataya bırakalım: 'Eşinin, çocuklarının, sevdiklerinin sağlığını (ve elbette kilosunu) düşünen herkesin bu kitabı okumasını ve tarifleri uygulamasını öneriyorum.
Bu kitap şişmanlıktan uzak sağlıklı nesiller yetiştirmek için önemli bir mihenk taşı.
İlk iki kitabımla birlikte Karatay Mutfağına da kütüphanenizde mutlaka yer açın.'

Yorum Yazın

* Gerekli Alanlar

  • Büşra K. dedi ki;

    “Mutfakla ve yemekle ilgili olan değişik bir kitaba benziyor. En yakın zamanda okuyacağım.”

  • Aysu A. dedi ki;

    “insanın zihnini yoran çalıştıran ve şaşırtan problem çözdüren okunmaya değer bir kitap. ”

  • ASLI E. dedi ki;

    “İçinde tariflerin yanısıra bir çok pratik bilgininde mevut olduğu son derece yararlı bir kitap..”

  • Atakan . dedi ki;

    “bugün diyete başlıyorum diyenler bence bugün diyete değil bu kitaba başlasınlar ”

  • D. A. T. dedi ki;

    “SAĞLIKLI YAŞAMI BİRDE KARATAYIN MUTFAĞINDAN ÖĞRENELİM.”

  • mavi m. dedi ki;

    “ZAYIFLAMAK VE FORMDA KALMAK İSTEYENLER İÇİN ÖNERİM BU YEMEK TARİFLERİNE BAKIN VE UYGULAYIN DERİM.”

  • Alican . dedi ki;

    “Yemek tarfileri bu kitabın içinde gizili. Gerçekten işe yarar bir kitap”

Canan Efendigil Karatay Kitapları

Tümünü Gör

Benzer Kitaplar

© MaxKitap 2016 Tüm Hakları Saklıdır. Maxkitap.com bir İlbayi Bilişim iştirakıdır.

Site Creation & Technology by WebHane