Hafıza Geliştirme Teknikleri Kitabı - Gary Small Kitapları

Şu ana kadar 94364 kitabı okuyucusuyla buluşturduk!

Telefon ve WhatsApp İle Sipariş İçin 0 539 384 23 59
Marslı
.
0 kişi tarafından yorumlandı.
16,00 TL20,00 TL

YORUMLAR NASIL SATIN ALIRIM?

Temin süresi 2 iş günüdür. Toplam temin ve teslimat süresi 3 ile 4 iş günüdür. Standart kargo ücreti 5.90 TL olarak ücretlendirilmektedir.



Kitap Hakkında

  • Yayın Evi

    Omega Yayıncılık

  • Sayfa

    320

  • Kapak

    Karton

  • Ebat

    135-210 mm

  • Barkod

    9789754686487

Son araştırmalar, bedenimize olduğu kadar beynimize de sahip çıkmamız gerektiğini gösteriyor: Zihinsel olarak hayatın zirvesinde kalmak her yaşta mümkün!
Ucla Hafıza Kliniği´nin yöneticisi Gary Small, zihninizi ve bedeninizi genç tutmanızı sağlayacak bir reçeteyle yaşamınızın yönünü değiştiriyor.
14 gün süren bu reçeteyle yeni bir yaşam biçiminin kapıları açılacak.
Dr.
Small, Hafıza Geliştirme Teknikleri´nde iki haftalık, kolay uygulanır, etkili bir hafıza geliştirme programı sunuyor.


Bu kitapta her okurun ihtiyaçlarına göre şekillendirilebilecek, adım adım uygulanacak bir program bulacaksınız.


Hafıza Geliştirme Teknikleri şunları içermektedir:
hafızamızı geliştirecek beyin egzersizleri
bedenimizi sağlıklı ve zinde tutacak diyet programı
bedensel ve zihinsel sağlığımızı koruyacak/güçlendirecek beden egzersizleri
stresten arınma programı

'Egzersiz, diyet ve yaşam biçimi üzerine, araştırmaya dayalı mükemmel öneriler.'

- Psychology Today

'Dr.
Small´un yaklaşımı hem eğlenceli hem de pratik, üstelik sayısız örnekle zenginleştirilmiş.'

- Library Journal

'Hafızanızı, kaybetmeden geliştirmek için Hafıza Geliştirme Teknikleri´ ni kullanın.
Hafızanız tahmin bile edemeyeceğiniz kadar güçlenecek.'

- Dr.
Mark Goulston, Get Out of Your Own Way´in yazarı.


'Hafıza Geliştirme Teknikleri´ni okuduktan sonra hafızanıza daha çok güvenecek, kendinizi çok daha sağlıklı hissedeceksiniz.'

- Dr.
Stephen Salloway, Brown Üniversitesi Tıp Fakültesi

Yorum Yazın

* Gerekli Alanlar

    Bu kitaba henüz kimse yorum yazmadı. İlk yorumu bugün siz yazın

Gary Small;Gigi Vorgan Kitapları

Tümünü Gör

Benzer Kitaplar

© MaxKitap 2016 Tüm Hakları Saklıdır. Maxkitap.com bir Tepe'nin Yeri iştirakıdır.

Site Creation & Technology by WebHane